在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 195.32克.
早餐: Клементины, Манго, Манго, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Клубника, Овсянка с Фруктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Съешь Меня Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бабкины Семечки Семечки, Сердце Куриное, Coffee Like Капучино (300мл), Mission Deli Тортилья, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Орехами Макадамия. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|