😱
|
89.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 152.16克.
早餐: Соль, Пятерочка Сахар, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Первый Вкус Ряженка 4%, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Квашеная Капуста, Fish House Медальоны из Филе Хека. 晚餐: Первый Вкус Ряженка 4%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Соль, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. 小食/其他: Блины на Молоке, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|