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candychou0319
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2023年02月25日
candychou0319的日记, 2023年02月25日
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飲控第二天 肚子d2
大熱拿 鮪魚蛋吐司
珍奶幾口
柳丁
晚餐 魚 菠菜
51.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月25日:
446 千卡
脂肪: 8.13克 | 蛋白质: 26.99克 | 碳水物: 43.36克.
午餐:
呷尚寶 鮪魚吐司, 7-11 大熱拿.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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