在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 158.48克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рич Сок Яблочный. 午餐: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Джинн Семечки Жаренные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Макароны. 晚餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Santal Красный Виноград , Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. 小食/其他: Совиньон Филе Куриное с Грибами, Салат Осенние Каникулы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|