在2015年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 10.82克.
早餐: Tuna in Water (Canned), Egg, Egg White, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White. 午餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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