在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2243 千卡
|
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 104.15克 | 碳水物: 197.11克.
早餐: Jolie Carciofi alla Romana con Gambo, Sarchio Fiocchi di Farro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Latte Arborea Yogurt Magro. 午餐: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Pema Pane di Segale Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Gelato, Frutti di Bosco, Focaccia, Purè di Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Nonna Lina Cicoria Ripassata, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|