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drshellking的日记, 2023年02月25日

在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 22.0 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月25日:
1417 千卡 脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 36.75克 | 碳水物: 173.73克.   早餐: Silk Vanilla Oat Milk, Oranges, Bananas. 午餐: Potato French Fries, Fried Battered Catfish. 晚餐: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). 更多的......
1830 千卡 运动: 骑马 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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