在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 44.07克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Argenzio Leite Uht Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Nutrigold Granola, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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