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estefani_tavares的日记, 2023年02月25日

在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 16 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月25日:
955 千卡 脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 44.07克 | 碳水物: 126.56克.   早餐: Argenzio Leite Uht Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Nutrigold Granola, Mamão Papaia. 更多的......
2128 千卡 运动: 跑步机 - 40 分钟, 健美 - 45 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 35 分钟. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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