在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 97.34克.
早餐: Сытоедов Сырники, Шоколад, Увелка Крупа Пшено, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сыродел Сыр Тильзитер, Вараксино Яйцо. 午餐: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Rainbow Шампиньоны , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Заливной Пирог с Капустой, Авида Сметана 10%, Смешанные Орехи, Свекла Вареная, Куриное Филе. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сало, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|