在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2997 千卡
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脂肪: 76.49克 | 蛋白质: 151.55克 | 碳水物: 383.69克.
早餐: Queensberry Geléia de Pimenta, Pão Francês, Pão de Queijo, Manteiga (com Sal), Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Pêssegos, Banana Prata. 午餐: Pamonha Doce, Contra-filé Grelhado, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Água de Coco. 晚餐: Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Manteiga (com Sal), De Marchi Búfalo Açai, Mel, Banana Prata, Morangos, Piraquê Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Hershey's Cookies 'N' Creme . 小食/其他: Tomates, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Contra-filé Grelhado, Queijo Mozzarella. 更多的......
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稳定体重
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