在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 33.07克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 187.75克.
早餐: Mayora Astor, Sayur Asem, Rengginang, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Rengginang, Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Saus Tomat, Bakso Ayam, Sohun Kaca Sohun. 小食/其他: Jeruk, Susu Kedelai. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|