在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Mexido, Pilão Café. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Sadia Escondidinho de Frango. 晚餐: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 小食/其他: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Rock Cracker Monstrr com Pasta de Amendoim de Chocolate Branco , Bolo de Banana e Aveia, La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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