在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
37 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 28.10克 | 碳水物: 95.13克.
早餐: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Ne Moloko Молоко Овсяное , Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Поджаренный Лаваш. 午餐: Dr.Korner Хлебец. 晚餐: Авида Сметана 10%, Замороженная Клубника, Sen Soy Чипсы Нори (Оригинал), Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (2% Обезжиренное), Ne Moloko Молоко Овсяное , Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|