在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 152.31克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Икра Красная, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Путина Краб Камчатский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 午餐: Икра, Блины на Молоке. 晚餐: ВкусВилл Ростки Гороха, РУСЭКО Микрозелень Редис, Botanica Микрозелень Редиса, UMO Микрозелень Дайкона, Monini Бальзамический Соус, Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Раунд Стейк. 小食/其他: Жигули Жигули Барное Пшеничное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, ESSA Пиво, Меридиан Нерка Слабосоленая, Клубника, Киви, Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|