在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
547 千卡
|
脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 39.21克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak Yemeği. 小食/其他: Mandalina. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|