在2015年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 68.93克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 12.47克.
早餐: Tomates, Cebolas, Café, Ovo Cozido. 午餐: Peito de Frango, Ovo Frito. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Minas, Palmito, Azeitonas Verdes. 小食/其他: Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|