在2015年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.9 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 44.26克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Apples, Madi K's Almonds. 晚餐: T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Chicken Breast. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|