在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 177.50克.
早餐: Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . 晚餐: Золотая Долина Смесь Спортивная, Банан, Обычные Блины, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%. 小食/其他: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|