在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 108.96克 | 碳水物: 138.11克.
早餐: Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Трески. 晚餐: Манная Крупа, Наша Корова Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лента Банан. 小食/其他: Clever Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Вареное, Миша Нектар Морковь с Мякотью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|