在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 256.92克.
早餐: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso). 午餐: Zucchine, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Favorina Panettone Cioccolato , La Bottega del Panino Sandwich Tacchino e Pomodoro. 小食/其他: Mele Granny Smith, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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