在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 76.87克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 184.28克.
早餐: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Bonvida Кунжут Семена, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Перекресток Пирожок с Мясом. 小食/其他: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Бублик, Славянка Степ, Ермолино Батончик Ермолинка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|