在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 74.68克.
早餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек, Duck It Утка по-Пекински, Семга Слабосоленая, Iberica Маслины без Косточки, Тыквенные Семечки, Козий Сыр (Твердый), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Каша овсяная томленная моя, Клубника, Голубика, Яйцо. 午餐: Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Свекла Вареная, Куриное Филе, Duck It Утка по-Пекински, Морковь, Красный Лук, Редис, Петрушка, Шпинат. 小食/其他: Zero Сироп Шоколадны, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлебница Пирог Сметанник, Lay's Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|