在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 97.69克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Маркет Перекресток Ассорти Оливок с Косточкой, Магнит Помидоры Черри, Aroy-D Шрирача, Махеевъ Соус Тар-Тар, Олейна Подсолнечное Масло, Булгур, Вараксино Яйцо. 午餐: Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Куриное Филе, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. 晚餐: Мираторг Сальчичон, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 小食/其他: Маркет Перекресток Ассорти Оливок с Косточкой, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Оливье без Майонеза, Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|