在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 97.00克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Пятерочка Сахар, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Блины_МК. 午餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. 晚餐: Лук, Махеевъ Майонез, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Маркет Перекресток Ассорти Оливок с Косточкой, Булгур, Говядина Тушеная_МК. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|