在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 128.51克 | 碳水物: 158.51克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Брокколи, Брест Литовск Сыр Маасдам, Золотые Луга Молоко 3,2%. 午餐: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зефир, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Зефир, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|