Alexashka_e的日记, 2023年02月25日

在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月25日:

2071 千卡

脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 223.24克. 早餐: Обычные Блины. 午餐: Праймбиф Стейк Минутка, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Обычные Блины, Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. 小食/其他: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......

1567 千卡

运动: Тренировка Колсанова - 36 分钟, 休息 - 15 小时和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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