在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 233.39克 | 碳水物: 20.97克.
早餐: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук. 午餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Яичный Белок. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Fish House Тунец в Масле, Белебеевский Благородный Дуэт, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|