在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 108.31克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: Abacate, Tapioca, Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Peito de Frango. 晚餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Ovo Mexido, Tapioca, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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