在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 21.15克 | 碳水物: 49.02克.
晚餐: Café com Leite Desnatado, Abacate Margarida, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica, Canto de Minas Coalhada Integral, Perdigão Steak Recheado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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