在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 137.03克.
早餐: Ашан Груша Вильямс, SPAR Пирожок с Капустой, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, ВкусВилл Арахис Сырой, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Сёмга Норвежская Подкопченная. 晚餐: Магнит Помело, Дары Природы Фундук , Justfood Суп из Шпината с Филе Лосося Атлантического. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|