在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 81.72克 | 蛋白质: 162.82克 | 碳水物: 62.54克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Natura Сыр, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Coffee, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат "окрошка", Простоквашино Сметана 10%. 午餐: Hulled Sunflower Seeds, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Пудинг творожный. 晚餐: Regular Coffee, Parmalat Молоко, Макси Скумбрия Гриль, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Hulled Sunflower Seeds. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|