在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 129.40克.
早餐: Славянка Конфеты Жаклин, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Viola Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Быстров Каша Изюм и Орехи, Сахар. 午餐: Яйцо, Viola Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Куриные Грудки, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Яйцо, Куриные Грудки. 小食/其他: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|