在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 56.79克.
早餐: Котлета Куриная. 午餐: Кофе с Молоком, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Кофе с Молоком, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Холодец Куриный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|