在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 131.27克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Лента Банан, Сваля Сыр, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Food Финики Сушеные, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром. 晚餐: Наша Корова Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Лента Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . 小食/其他: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|