在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 163.49克 | 碳水物: 142.75克.
早餐: Vollkornbrot, Lindenhof Gouda. 午餐: DM Bio Cashewmus , Orangen, Äpfel, Möhren, Rettich. 晚餐: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Tomatenmark, Parmesan (Gerieben). 小食/其他: Mangos, Milbona Magerquark. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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