在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 56.14克.
早餐: Голубика, Carte Noire Кофе, Авида Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Nordic Геркулес Финский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, Яйцо Всмятку. 午餐: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Гречка Отварная, Carte Noire Кофе Растворимый, Щи с Мясом, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Авида Сливки 10%, Брокколи, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|