在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 153.23克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Овсяная Каша, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Гречневые блины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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