在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 142.88克.
早餐: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. 午餐: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Жареное Яйцо. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Молочный, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Бургер Кинг Латте без Сахара, Protein Rex Печенье Кокос , Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|