在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 83.90克.
早餐: Куриная Грудка на Пару, Кофе, Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вязанка Сливушки Сосиски, Магнит Груша Конференц. 午餐: Торговая Площадь Курица Копченая. 晚餐: Тамариони Вино Красное Полусухое Пиросмани. 小食/其他: Белый Замок Сметана 15%, Персона Майонез Праздничный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Редис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|