在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: Nanas, Alpukat, Lemon. 午餐: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Udang Rebon, Pare, Nasi Jagung. 晚餐: Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Nasi Jagung. 小食/其他: Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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