在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 132.65克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Жареное Яйцо, Шпинат, Вкусвилл Моцарелла для Пиццы Вкусвилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. 午餐: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Болоньезе, 3 Glocken Макароны Die Magich. 晚餐: Кврица с Тушеной Капустой и Картошкой Тоня. 小食/其他: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|