在2015年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 164.12克.
早餐: Warburtons Half & Half Bread (44.5g), Egg, Knorr Aromat. 午餐: Flora Buttery, Salt, Warburtons Half & Half Bread (44.5g), Leek and Potato Soup. 晚餐: Garlic, Elmlea Single Cream, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Tesco Smoked Bacon Rashers, Grated Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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