|
Набрала вес за последние две недели, но через неделю еду в мини-путешествие, надо снова скидывать!
|
51.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 81.40克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 211.27克.
早餐: Oreo Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кетчуп, Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Oreo Печенье, Яблоки, Томатный Соус, Фабрика Качества Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Пиво, Сыр Российский, Смак Булочка для Хот-Дога, Томаровский Мясокомбинат Сосиска. 更多的......
|
|
312 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|