在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. 晚餐: Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: Банан, Семушка Смесь Сухофруктов. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|