在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 106.17克.
早餐: Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kabak, Kabak. 午餐: Kahve (Demlenmiş), Cafelux Dibek Kahvesi. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası, Patates Yemeği, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Fıstık Ezmesi, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). 更多的......
|
稳定体重
|