在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1038 千卡
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脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 31.40克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Água, Tirol Leite Integral, Santa Clara Nata, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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