在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 85.83克 | 蛋白质: 144.71克 | 碳水物: 321.31克.
早餐: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, PF Mortadela Jamonada, Café, Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Revuelto. 后早餐: Plátano. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pollo en Salsa, Arroz Blanco, Patatas Fritas, Arrollado Primavera, Lider Arrollado Queso Jamon. 下午茶: Loncoleche Yoghurt Protein , Café, Ideal Pan Protein10, PF Mortadela Jamonada, Huevo Revuelto, Wild Protein Wild Protein Vegana. 晚餐: Patatas Fritas, Churrasco Italiano, Fanta Fanta. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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