在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 245.38克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), Dr.Korner Хлебцы, Инжир, Ростагроэкспорт Сырок с Сахаром и Изюмом, Клубника, Личи, Farm Boy Organic White Bread, ADAR Smoked Salmon 🍣. 午餐: Пекинская Капуста, Love Beets Organic Cooked Beets, Цукини, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Огурец, Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Жаркое в горшочках с кур.сердцами., Говяжий язык, Farm Boy White Bread. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Proshyan Food Grilled Vegetables, Markouk ARZ Montreal Pita - Лаваш, Тушеный Фарш 🦃+🍆+🧅, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Maille Moutarde de Dijon. 小食/其他: Dalmatia Fig Spread, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), President's Choice Meringue Nests, BioX Nutri-Nut, Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|