在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 138.68克 | 碳水物: 171.83克.
早餐: Oranges, Bonne Maman Petits Cookies Pépites de Chocolat. 下午茶: Nutripure Whey Isolat , Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Bjorg Lait de Soja Nature. 前晚餐: Radis Noir. 晚餐: Vinaigrette Maison, Noix, Champignons, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Haricots Verts. 夜宵: Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Skyr Nature 0%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), St Hubert Oméga 3, Entremont Comté, Oeuf Brouillé. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|