在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 67.05克.
早餐: Suiker, Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. 午餐: Kanjers Stroopwafel, AH Hollandse Rauwkost, Baresa Houmous Pikant, Tonijn in Water (uit Blik), Atkins Tortilla Wraps . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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